資格の値 − 教養系の資格


エアロビツクダンスエクササイズインストラクター(A.D.I)



資格試験の受験料

21,000円  認定登録料:10,000円(各税込)

受験資格

18歳以上でエアロビツクダンスインストラクターを目指し、受験能力を備えて
いると自己判断できる者

申込期間

随時(定員になり次第締め切る)

申込期間

下記問い合わせ先に電話予約のうえ、申し込む

試験日

例年15回程度(要問い合わせ)

試験地

札幌、東京、名古屋、大阪、広島、福岡 ほか

問い合せ先

(社)日本エアロビックフィットネス協会 〒113-0033東京都文京区本郷2阜3天野ビル4F
TEL:03(3818)6939
http://www.jafa-net.or.jp/


資格の概要




   

資格の科目


〔筆記)5肢選択方式、60題
出題範囲:運動生理学、フィットネス概論、機能解剖学 ほか
〔実技〕
〈第T部〉与えられた課題に沿ってエアコピクス(有酸素運動)の主運動をプロ
グラムし、1人2分ずつ指導する
課題:ウオlムアップ(徐々に心拍数を上げていく動き)またはクールダウン
(徐々に心拍数を下げていく動き)
採点のポイント:@課題に適応した安全で効果的なプログラムが構成できてい
るか A的確に指導(キュー出し、カウントなど)できているか B本人が
正しく、動きをこなせるか(姿勢、コントV−ル能力)
〈第U部〉課題として、与えられた筋の強化エクササイズおよびストレッチエク
ササイズの指導を行う
採点のポイント:@正しいエクササイズの選択能力 A的確な指導力と本人の
技術
※上記の直接受験のほかに、下記協会では認定テストに先立つ予習の場として
〔教習ワークショップ〕も実施している(受講料は22,000円)


資格の取得法





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16位 エアロビツクダンスエクササイズインストラクター(A.D.I)
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